Das Leben stellt die unterschiedlichsten Anforderungen an uns. Nicht immer ist es einfach, diese zu bewältigen. Manchmal kommt es zu Lebenskrisen, in denen wir mit dem Gefühl der Überforderung, der Einsamkeit und Angst bis hin zur Erschöpfung oder Hoffnungslosigkeit konfrontiert sind.

Oftmals scheint es auch so, dass eine psychische Erkrankung oder körperliche Symptome, für die es keine medizinische Erklärung gibt, plötzlich wie aus dem Nichts auftaucht. Die Ursachen sind für die Betroffenen zunächst oft nicht von selbst zu erkennen. Körper und Psyche möchten uns auf diese Weise zu verstehen geben, dass etwas nicht in Ordnung ist und wir Unterstützung benötigen.

Psychotherapie kann für die Betroffenen in solchen Fällen eine geeignete Hilfe bieten. Meine Arbeit basiert auf der psychotherapeutischen Methode der Existenzanalyse. In unserer gemeinsamen Arbeit versuchen wir, innere Ressourcen in einem prozesshaften und dialogischen Verlauf auszubauen, sowie Gefühle, Denk- und Handlungsmuster wahrzunehmen, zu verstehen und zu hinterfragen. Ziel ist es langfristig gesehen, die eigenen Bedürfnisse mit den Anfragen, die die Welt an uns stellt, abstimmen zu können und das Allgemeinbefinden wieder zu verbessern.